4 แอปพลิเคชัน ตัวช่วยคนรักสุขภาพ
เรื่องโดย : ปิยวรรณ นาทุ่งนุ้ย Team content www.thaihealth.or.th
ข้อมูลจาก : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ,ศูนย์เทคโนโลยีอิเล็กทรอนิกส์และคอมพิวเตอร์แห่งชาติ ,มูลนิธิหมอชาวบ้าน ,โครงการเมืองเดินได้-เมืองเดินดี ,มูลนิธิโลกสีเขียว
ความก้าวหน้าของเทคโนโลยีที่ก้าวไกล ส่งผลให้การใช้ชีวิตต่างๆ มีความสะดวกสบายมากขึ้น โดยเฉพาะเรื่องของสุขภาพ ที่ในปัจจุบันเทคโนโลยีได้เข้ามาเป็นทางเลือกหนึ่งในการสร้างสุขภาพที่ดี
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ก็เป็นอีกหนึ่งองค์กรหลัก ที่สร้างแรงผลักดันให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะเป็นการาส่งเสริมด้านออกกำลังกาย การให้ความรู้เรื่องพฤติกรรมการรับประทานอาหาร เป็นต้น สสส.จึงมีอีกหนึ่งตัวช่วยที่ให้ทุกคนสามารถสร้างสุขภาพที่ดีได้ง่ายๆ โดยผ่านช่องทาง 4 แอปพลิเคชัน ได้แก่ 1. แอปพลิเคชัน FoodiEat 2.แอปพลิเคชัน วัดกำลัง 3. แอปพลิเคชัน Good Walk และ 4.แอปพลิเคชัน ปั่นเมือง โดยแอปพลิเคชันสร้างเสริมสุขภาพดังกล่าว เกิดจากความร่วมมือของ สสส. และภาคีเครือข่าย ที่จะส่งเสริมให้ประชาชนเกิดแรงจูงใจหันมามีกิจกรรมทางกาย และใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ซึ่งแต่ละแอปพลิเคชันยังสามารถตอบพฤติกรรมการใช้ชีวิตของแต่ละคนได้
เรามาทำความรู้จักกับ 4 แอปพลิเคชัน เพื่อคนรักสุขภาพ กันเลยค่ะ
1. แอปพลิเคชัน FoodiEat
FoodiEat เป็นแอปพลิเคชันที่บันทึก และวิเคราะห์พฤติกรรมการบริโภคอาหาร และออกกำลังกาย ซึ่งสามารถคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) และอัตราความต้องการเผาผลาญพลังงานของร่างกายในแต่ละวัน (BMR) ได้ ซึ่งถ้านำมาใช้ร่วมกับประวัติการรับประทานอาหารและออกกำลังกายด้วยแล้ว จะทำให้ทราบว่าอาหารที่บริโภคนั้น เหมาะสมกับความต้องการพลังงานของร่างกายหรือไม่
แอปพลิเคชันนี้จัดทำโดย สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์ และเทคโนโลยีแห่งชาติ (สวทช.) สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล
2.แอปพลิเคชัน วัดกำลัง
“วัดกำลัง” เป็นแอปพลิเคชันที่ช่วยวัดความสามารถในการออกกำลังกาย ด้วยเครื่องมือการวัดที่หลากหลาย ซึ่งวัดและประเมินค่าต่างๆ ดังนี้ 1.ประเมินความเสี่ยงจากร่างกาย (PAR-Q) 2.วัดค่าดัชนีมวลกาย (BMI), เส้นรอบพุง, ความทนทานของกล้ามเนื้อ, และความยืดหยุ่น 3.บันทึกค่าที่วัด และแสดงการเปลี่ยนแปลงออกมาในรูปแบบกราฟ 4.คำแนะนำในการออกกำลังกาย รวมถึงข้อควรระวังในวัยต่างๆ และ 5.รูปแบบการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ที่บ้าน หรือที่ทำงาน
แอปพลิเคชันนี้จัดทำโดยบริษัท โอเพ่นดรีม จำกัด ด้วยความร่วมมือกับมูลนิธิหมอชาวบ้าน และการสนับสนุนจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ภายใต้โครงการจัดการความรู้สุขภาพ ผ่านสื่อและเทคโนโลยีออนไลน์มูลนิธิหมอชาวบ้าน
3.แอปพลิเคชัน Good Walk
“Good Walk” เป็นแอปพลิเคชัน ที่ให้ประชาชนร่วมกันรายงานคุณภาพทางเท้าที่พบเห็นในชีวิตประจำวัน โดยถ่ายภาพ ระบุที่ตั้ง และให้คะแนนคุณภาพด้านต่างๆ ของทางเท้าผ่านแอปพลิเคชัน เพื่อให้ทุกคนสามารถเดินสัญจรไปยังที่ต่างๆ ได้ในชีวิตประจำวันอย่างสะดวก และที่สำคัญยังเป็นการสร้างเสริมสุขภาพที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัยด้วย
แอปพลิเคชันนี้จัดทำโดย ศูนย์ออกแบบและพัฒนาเมือง จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ภายใต้การสนับสนุนของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
4.แอปพลิเคชัน "ปั่นเมือง"
แอปพลิเคชัน ปั่นเมือง เป็นการทราบข้อมูลเส้นทางปั่นจักรยาน ร้านซ่อมจักรยาน และจุดจอดพักรถจักรยานว่าอยู่ที่ไหน และสามารถระบุละเอียดถึงอุปสรรคบนเส้นทาง ทางขรุขระ ทางร่วมสัญจร หรือทางที่ต้องยกรถข้ามถนน และก็ยังเป็นอีกช่องทางหนึ่งที่ส่งเสริมให้ทุกคนสามารถร่วมกันสร้างเมืองแห่งจักรยาน
------------------------------------------------------------------------------------
ติดตามเราเป็นเพื่อนเฟสบุค http://www.facebook.com/HealthyThailandCenter
ติดตามกูรูด้านสุขภาพทางไลน์ http://line.me/ti/p/%40HealthyThailand
สนใจสินค้าสุขภาพและความงาม http://goo.gl/oogIL8
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น