Bakhar Nabieva สาวกล้ามโต จากยูเครน ฟิตแบบผู้ชายเรายกธงขาว+

เห็นหน้าสวยๆ แบบนี้ เธอโชว์หุ่นที่แทบจะหายใจไม่ทันเลยทีเดียว
Bakhar Nabieva สาวกล้ามโต จากยูเครน ฟิตแบบผู้ชายเรายกธงขาว

เรื่องออกกำลังกายนั้นไม่ใช่เรื่องของผู้ชายเราอย่างเดียวแล้วนะครับในสมัยนี้ เพราะว่าผู้หญิงเขาก็สนใจและชื่นชอบในการออกกำลังกายไม่แตกต่างจากเราเหมือนกัน เช่นเดียวกันกับนางแบบฟิตเนส สาวกล้ามโต Bakhar Nabieva วัย 22 ปีจากประเทศ Ukraine ที่เรานำมาเสนอในครั้งนี้ กันครับ เพราะบอกเลยว่ากล้ามเธอแน่นก้นเธอเด้ง จนผู้ชายอย่างเราต้องมองแรงด้วยความอิจฉา

Bakhar Nabieva หรือรู้จักกันในฉายาว่า Miss Iron Bum สาวตูดสลาตัน เพราะกล้ามแน่นคนนี้นั้นเผยว่า เธอเกิดมาด้วยร่างกายที่ผอมแห้งขาตะเกียบ และถูกเพื่อนๆ รังแกเพราะหุ่นที่ขี้ก้างแบบนี้ ดังนั้นมันจึงเป็นแรงผลักดันที่จะทำให้เธอเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการออกกำลังกายเพื่อให้ได้หุ่นที่ดีขึ้น และทำให้เธอรู้สึกมั่นใจในชีวิต

อีกทั้งเธอยังเผยว่า

การออกกำลังกายนั้นมันให้อะไรหลายๆ อย่างกับเธอมาก ไม่ว่าจะช่วยเยียวยาด้านจิตใจที่ถูกทำให้บอบช้ำจากการถูกรังแกตั้งแต่เด็ก ตลอดจนไปถึงให้ร่างกายที่สวยงามและทำให้เธอรู้สึกมีความสุขและปลอดภัยในร่างกายตัวเอง

โดยล่าสุดเธอมีผู้เข้าชมทางช่องทาง Youtube มากกว่า 439,000 ครั้งเลยทีเดียว อีกทั้งเธอยังเสริมอีกว่า ฉันตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองเพราะสิ่งที่ฉันเจอมาในวัยเด็ก และสายตาที่ทุกๆ คนที่มองฉัน ฉันเริ่มเข้ายิมออกกำลังกายในแบบที่ไม่รู้เรื่องเลยว่าอะไรต้องเล่นแบบไหน อะไรคือท่าที่ถูกต้อง แต่เมื่อเห็นผลที่ได้จากการออกกำลังกายเห็นกล้ามเนื้อแล้วมันทำให้ฉันมีแรงใจที่จะสู้ต่อไปและศึกษาการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี เรามาดูวิธีการออกกำลังกายของเธอกันเลยดีกว่าครับ บอกเลยว่าเห็นหน้าสวยแบบดีเวลาเล่นในยิมทีผู้ชายเรายังอายอ่ะ

------------------------------------------------------------------------------------

ติดตามเราเป็นเพื่อนเฟสบุค http://www.facebook.com/HealthyThailandCenter

ติดตามกูรูด้านสุขภาพทางไลน์ http://line.me/ti/p/%40HealthyThailand

สนใจสินค้าสุขภาพและความงาม http://goo.gl/oogIL8